你好，你出现的症状，中医认为，是由于肾精亏虚，滋养与主骨功能减弱所引起。可服用六味地黄丸、壮腰健肾丸治疗，以滋补肝肾，强筋壮骨。
饮食可多吃一些山药、枸杞、核桃、骨头汤等，不要吃寒凉刺激和不易消化的食物。
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