膝盖位置髌骨怕冷，一直都是凉凉的，夏天都

膝盖位置髌骨怕冷，一直都是凉凉的，夏天都怕吹空调我膝盖特别怕冷，应该是髌骨位置，一直都是凉凉的，夏天都怕吹空调，医院检查说是普通关节炎。也不知道到底是怎么回事，平时我经常骑自行车，这样会不会对膝盖不好呢？有没有很好的食物帮助膝盖呢?或者是药方，我整个人不怕热，夏天都不怎么喜欢吹空调，但会流很多汗。