头皮上有很多像痘痘一样的

你好，根据你的描述考虑是毛囊炎毛囊炎，可以将2.5%碘伏擦在丘疹隆起的地方，一日数次，不严重的数日就会消下去，毛囊阻塞是毛囊炎的重要诱因，因此，得了毛囊炎一定要勤洗头，最好用温和的洗发水一至两天洗一次，辛辣刺激食物、甜腻食物、饮酒、吸烟都需要尽量避免。

头发一定要吹干，切记不要将护发素等抹在头皮上。