问患者提问

吃德芙巧克力会不会发胖？白天或者晚上？

请问吃德芙巧克力会不会发胖？喜欢吃巧克力，会不会增脂肪

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃巧克力肯定会引起发胖，因为巧克力也有一定的热量。建议每天不要吃太多，严格控制饮食，每天坚持有氧运动，至少1小时以上每日三餐，每餐主食不要超过100克，否则会引起发胖。

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