中年人经常闪腰岔气是不是缺钙？

您好，出现经常闪腰岔气的症状，考虑为腰椎椎间隙大，腰椎周围韧带、肌腱等对于腰椎的附着作用减弱，腰部肌肉力量较小所致，考虑和平素活动锻炼少有关，和缺钙关系不大，应该加强腰部肌肉的锻炼才行。

1.建议做腰椎X片检查，看看腰椎曲度、椎体、椎间隙的情况如何；

2.可以不服用药物，到正规场所做腰部针灸、推拿的治疗，要加强对于腰部的锻炼才行；

3.平素活动或是使用腰力时，要有心理准备，不要使用爆发力。