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请问这些食物能一起煮粥吃吗

请各位有经验的朋友帮忙分析一下这几种食物能一起煮粥吃吗？黑豆、黑米、黑芝麻、小麦、核桃、百合、莲子、薏米仁

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，黑豆、黑米、黑芝麻、小麦、核桃、百合、莲子、薏米仁这些都属于五谷杂粮类，相互之间没有影响指导意见黑豆、黑米、黑芝麻、小麦、核桃、百合、莲子、薏米仁可以一起煮粥喝，前三者有滋阴补肝肾左右，后面有利水，安神作用

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