女人都会痛经,但各有差异,有些人却表现得非常严重,其实,主要是因为宫寒造成的经血不畅,也就是你的体寒,注意经期前后不要吃冰冷的东西。
治疗痛经应该从保暖,暖宫方面入手。人参大补,不建议经常饮用,尤其为经期前后。可饮用些红枣桂圆粥来调节体寒的情况,多食用补血类食物,对怀宝宝也有帮助。
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