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有飞机恐惧症怎么办？我要出去玩坐飞机，可是特别害怕

有飞机恐惧症怎么办？我要出去玩坐飞机，可是特别害怕。尤其知道马航的事之后。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：其可通过催眠回溯、时间线等心理学技巧，找出造成症状的成长创伤点，展开相应的心理治疗。也可采用快速眼球转动脱敏法。

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