经常用嗓的人用什么泡水喝比较好

临床上我们常常见到一些老师、演员或者销售员这一类用嗓比较多的人群，他们经常会觉得咽干、咽痒，甚至于声音哑，然后他们经常用的是什么?金银花、胖大海、菊花等泡水喝。

这一类的人群应该用什么代茶饮更合适?首先说话多是耗伤肺气的，所以这一类的人群有一个共同的特点，其实是肺气虚。那是不是有所谓老百姓说的上火的时候?那可能只是短暂的某一个阶段，比如伴有外感风热或者情绪波动，或者进食辛辣之后，可能会有一些热，比如临时出现嗓子疼了、咳嗽、有黄痰、嗓子干，这个时候是可以喝金银花、胖大海泡水的，但是胖大海是有小毒的，只适合用三五天，不适合长期用。

金银花它是寒凉的，如果使用过多也会伤脾胃，也不能长期用。如果用嗓的人群没有出现咽干、咽疼、咳嗽、有黄痰、大便干的这些有热的情况下，更适合用什么?可以用生黄芪，每天十克代茶饮，补肺气。

或者如果患者体质不是很寒的，也可以含服西洋参含片，每天1到2颗，直接含服后嚼，嚼了直接咽了就可以。所以这个就是急则治标、缓则治本的意思，经常说话的人是肺气虚的，所以在没有急性炎症所谓上火的情况下，应该是补肺气的，应该用黄芪泡水喝，或者西洋参含服更好。