得了乳腺增生怎么办好一些？

乳腺增生是非常普遍的乳腺疾病了,主要症状是乳房疼痛、乳房内有肿块。治疗方法有定期检查，坚持服药，手术切除，中医治疗，建议在医生的指导下治疗，针对乳腺增生的情况选择治疗方法，缓解病情，以免严重，早发现早诊断早治疗，一定要选对合适的医院。

平时不要太紧张，心情一定要舒畅，每天坚持按摩按摩乳房一个小时左右，锻炼锻炼身体，胸罩不宜过紧，以免挤压乳房.轻微的不用治疗，严重的配合中药治疗1~3个疗程，是完全可以治愈的。