脑震荡，是因外伤后脑干网状结构出现短暂的功能障碍，使脑皮质发生抑制的一种病症。指导意见:。木耳10克，加水炖烂，加少许白糖后即食。
禁止食用以下类型食品：兴奋性饮食，如酒、咖啡、浓茶等；生冷、寒凉食物，如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等；油腻食物。
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