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患者提问

如何多吃饭,长肉呢

我比较瘦,165,40kg平时也不怎么能吃饭,想问问怎么能多吃饭,长胖呢,比较苦恼
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好通过你叙述的情况,有好多女孩子是想瘦瘦不了,你是想胖胖不了。不胖的原因就是你平时不怎么能吃饭。意见建议建议你每天吃2个鸡蛋,一杯牛奶,另外经常喝点瘦肉汤和鱼汤等。

    最好是经常用点肉汤泡米饭吃。

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