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糖尿病的人吃苹果有什么好处呀？

得了糖尿病是在去年的时候，我到现在一直就特别在在意日常的饮食和生活上的调理，好的是情况现在特别的正常，平时我也不敢吃苹果一类的水果，后来听说糖尿病人不但能吃苹果，还会对身体有好处。请问，糖尿病的人吃苹果有什么好处呀？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病人吃苹果好。苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。
由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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