韧带断裂如何恢复？

10天前，起跳落地时感觉膝盖扭到了，很痛！后医院核磁共振显示韧带断裂，半月板部分撕裂，到第三天时，不疼不肿，但是无法伸直，无法全力弯曲，只能借助拐杖走路！医生说，时间太短，还无法确诊，让我在家修养，过半个月再去看看，也没开任何药。我很纳闷医生的这种方法是否正确！或者我该如何调养恢复！