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高血压患者可以冬泳吗?

我患有高血压,平时服药可以把血压控制在110/80,去年从夏季开始每天游泳一直坚持到今年一月上旬(现当地温度10度左右),前几天游泳回家后感觉头疼,奇怪的是躺下时疼,起床后走动10来分钟痛感就慢慢消失,如此几次都是这种情况,后经测得血压为150/100,疑是血压升高造成头疼,有人说高血压患者不适宜冬泳,是这样吗?
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    冬泳是在强冷环境下的一种体育活动,身体在冷水的强冷刺激下,全身皮肤的血管发生急剧收缩,强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织,因而会引起血压的暂时升高。

    高血压患者如参加冬泳,可能会发生脑血管破裂出血、中风昏迷。因此,高血压患者不宜进行强冷刺激的冬泳锻炼。

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