问题分析：你好！女性55岁以上体内激素水平分泌不足，容易出现睡眠质量差经常做梦，心慌气短以及出急汗，中医上称之为血不养心。
意见建议：建议：白天不要太疲劳，保持心情愉悦，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激食物。可服用一些中成药柏子养心丸或天王补心丹。
必要时去医院检查一下。
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