小孩子身子热脚冷是怎么回事

以下方法可以改善冰冷的手脚：

1.睡前用热水局部泡手、脚不但可以促进末梢的循环还有帮助睡眠的作用

2.洗完澡或是泡完热水澡擦干后立刻穿上袜子保温

3.女性如果经常出现冬天脚怕冷可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚冬天在看电视或下班休息后使用可以改善女性的怕冷症

4.在饮食方面多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果