你好,建议您可以多吃点水果,蔬菜,注意休息,注意用眼卫生,不能长时间对着电脑、电视,也不能长时间的在较暗的灯光下看书,眼睛疲劳了可以多看看绿色植物,闭闭眼看看远方,可以勤做眼保健操,劳逸结合。
可以有效缓解度数增加
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