中秋节嗓子疼，接着耳后淋巴结肿大按有疼痛感

养成良好的生活习惯，不要熬夜，多休息；保持良好的心态，稳定情绪，保持情绪乐观、心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。

积极锻炼身体，合理运动，增强体质。养成良好的生活习惯，不要熬夜，多休息；保持良好的心态，稳定情绪，保持情绪乐观、心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。

积极锻炼身体，合理运动，增强体质。