早上起来头晕，出虚汗，怎么回事？

你好，你的情况可能是气虚自汗的表现，可能是活动后也有容易出汗的症状的，建议你试试调补气血吧试试归脾丸。治疗一下吧。

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇.

3、多运动，防止肥胖提高免疫力。