长期吃天然的VC和VE可以吗？

问题分析：您好，维生素C和维生素E是美白，抗衰老的，服用后对女性身体没有不好的影响，所以是可以长期服用的，您现在是在备孕期间，怀孕后不建议再吃。

意见建议：建议怀孕前三个月可以吃叶酸，怀孕后前三个月也可以吃叶酸，其它时间没有必要吃，备孕期间不要抽烟喝酒，荤素合理搭配，希望我的回答可以帮到您。