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骨折吃什么菜好

我老公在工作的时候,不小心骨折了,请问吃哪些菜比较利于恢复?
提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    长期卧床的骨折患者饮食应注意补充富含维生素D和矿物质的食物摄入,如动物肝脏、海产品、动物骨骼和胡萝卜等。选择植物油,禁用动物油脂,全天烹调用油控制在20~30g;

    烹饪方式多选择蒸、煮、炖、烩等方式,尽量不要选择煎、炸、烤等烹饪方式。

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