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每次手淫之后都会有一种恐惧感感觉手淫之后

每次手淫之后都会有一种恐惧感感觉手淫之后自己就会死去。很害怕，真的会死吗？感觉自己越来越恐惧了。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小伙子你好，手淫不会死去的，但是你的年龄还没有完全发育成熟，最好不要手淫，建议通过坚持适度运动，释放一下性能量，把精力放在学习上，跟朋友一起聊聊天等，转移一下注意力等，可以改善的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

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