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维生素和叶黄素可以一起服用吗

vc,vE,B族,叶黄素,可以同时吃吗,饭前吃好,还是饭后吃好,希望你给于解答

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导:你好,VC和B族是水溶性的维生素,随便你啥时候吃,只要别睡觉前吃就可以,因为睡觉期间利用率低,VE是脂溶性的维生素,最好是饭后吃.叶黄素饭后温开水送服。

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