先看自己的手纹，看的越细越好，然后再看两三米远的一物体，也是观察越细越好，来回多次。其实这就是简单的调节视力方法。
你要到一些恢复中心、医院的话，基本方法也是差不多，都是这样，就是调节晶状体，使其慢慢恢复正常
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