问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是由于末梢循环差造成的。可以口服活血通络的药物如复方丹参片，双克等治疗。意见建议：建议。
限盐限水，适当活动，避免剧烈运动。避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，要注意保暖，避免着凉，双上肢不要过度低垂。
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