1、你这归为紧张性头痛比较合适跟偏头痛治疗是一样的两者都属于头痛的类型
2、典型表现的年龄多在20多左右部位可为一侧或双侧疼痛部位可有压痛颈肩部肌肉有僵硬感有相当一部分伴有头昏失眠焦虑症状有时也可以有恶心等感觉
3、治疗的除了你上面提到的要规律作息少喝咖啡外药物疼痛的时候可以服用阿司匹林、布洛芬都可以都是日常常用药也容易买便宜
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