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结婚恐惧症怎么办

我跟男朋友谈恋爱有2年了，最近他总是说要跟我结婚，我就感觉很恐惧，那结婚恐惧症要怎么办呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

结婚恐惧症的治疗主要是以心理治疗为主，然后才会慢慢有所好转，在平时的饮食上注意营养的搭配，避免饮酒和吸烟，定期看心理医师，进行心理自愈，平时放松心情多想些好的事物，转移注意力。

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