降血糖最有效的方法

降血糖可以通过饮食疗法来缓解，比如嫩豆荚富含大量的维生素以及纤维素十分有益于合成与分泌胰岛素达到改善血糖的作用；

再就是可以吃米酒糟，酒糟中还含有抑制糖分吸收和促进蛋白质吸收的物质，有利于糖尿病人减少糖分摄取与充分补充蛋白质。

酒糟中的微量酒精也能扩张血管，利于糖尿病患者。