右乳有硬块一按就动不疼

问题分析：你好，根据你描述的症状有乳腺内包块的情况，容易活动没有疼痛的情况，考虑此类肿块多见于乳腺纤维腺瘤的情况，一般育龄期女性高发，其包块表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感，乳临床上腺钼靶X线摄片检查对疾病诊断有帮助，手术切除治疗是最佳选择。

意见建议：建议可以去医院的普通外科就诊检查，可以做乳腺钼靶X线摄片检查明确诊断，早期诊断早期治疗对疾病的恢复有帮助，平时注意定期检查，应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。