从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物引起机体胃肠消化吸收功能低下导致的胃中不适。指导意见建议去医院消化科就诊,做一个腹部CT检查以确诊,针对性服用健脾益胃,促进胃肠蠕动药物治疗;
平时饮食规律;希望帮到你
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