要注意避免辛辣刺激、海鲜食物、冷凉食物、发性大食物（鱼、肉、鸡蛋等）冷凉性的水果等。可以多喝水、多喝粥、多吃新鲜蔬菜和偏热性的水果。
除日常饮食有所禁忌外，日常生活中还要注意室内通风及注意避风为宜，养成良好生活习惯，戒烟戒酒。
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