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糖尿病应该多吃点啥?

糖尿病应该多吃点啥?糖尿病应该多吃点啥?糖尿病应该多吃点啥?
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,如果确诊为糖尿病,注意控制饮食,一天进食的热量是一定的,并不是糖尿病人一点不能吃水果,可适当食用含糖量低的水果,不过要减去等量的主食,饮食上最好是吃一些象燕麦、荞麦、玉米面、魔芋粉等。

    指导意见平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖控制在正常范围之内,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生,祝身体健康!

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