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海带和番石榴一块儿吃了，会怎样

海带和番石榴一块儿吃了，会怎样，急

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：正常情况下两种食物搭配食用，不会化合出有害人体健康的物质，所以可以同时食用不会对人体造成不良影响。建议海带最好和青椒或者番茄搭配食用，由此补充的维生素c可以提高海带中铁元素的吸收。

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