问患者提问

跑步后呕吐的原因有哪些

我今天早上晨跑后就出现呕吐的现象，我想知道跑步后出现呕吐的原因有哪些？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

跑步后呕吐是因为剧烈运动之后产生体内的电解质出现紊乱导致的呕吐现象。不要有过大的压力，尽量放松心情，可以进行适当运动，增强自身的免疫力，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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