孕妇怎么睡觉都不舒服

你好，随着身体越来越笨重，孕妇在睡觉的时候就会越来越不舒服，怎么躺着都觉得碍事，孕妇要采取左侧卧位的姿势睡觉，这样就不会因为挤压而伤及胎儿。

指导意见：孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的重量分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲。