总是内心极度恐惧什么事情都往坏里想

指导意见：你好内心恐惧是一种没有安全感的表现.遇事往坏处想是对待事情的态度问题也是认知的问题.这种情况是可以通过自身调节来改善不建议吃药解决.建议平时遇事多往好处想通过自我认识来减少恐惧心理的产生.其实做心理咨询是比较好的方式可以帮助你改善自己的认知结构提高安全感.另外建议你多看一些心理学方面的书对你会有帮助的。