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跑步半个月瘦了5公斤真不敢相信,瘦了这么

跑步半个月瘦了5公斤真不敢相信,瘦了这么快,我怎么感觉都没瘦一样身上的肉也没少多少啊,没跑步之前61公斤身高172
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你的描述,应该考虑,活动量增加,体内消耗增多引起的体重下降。指导意见:建议你,积极锻炼身体,增强其体抵抗力,同时应该注意增加营养啊。

    多吃蔬菜和水果,达到健康减肥的目的。以上是对“跑步半个月瘦了5公斤真不敢相信,瘦了这么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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