我有脂肪肝 转氨酶超标近3倍 我想减肥 保持身体健

病情分析：瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑，其他的象药物和节食等，都不会有真正的效果的，不建议用药，不建议用药意见建议：每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。

另外，饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，不建议用药