问题分析：四物汤是补血生血的经典配方，主要有当归，川穹，酒芍，熟地组成，根据你的症状是可以口服来缓解症状的，也可以用中医面诊来开处方治疗。
意见建议：平时饮食注意，可以多吃大枣这样补气血的食物，希望我的回答可以帮到你。
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