您好！根据您的描述考虑您这是摔伤疤痕，建议您使用芦荟胶或维生素E涂抹来帮助修复淡化，芦荟胶具有消炎和淡化疤痕的功效，坚持涂抹对疤痕淡化有很大帮助。
日常生活注意饮食清淡辛辣油腻刺激食物不要吃，多食蔬果多喝水补充维生素，保持伤口清洁干燥，希望回答对您有所帮助。
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