问患者提问
连续3个月熬夜
我从8月到现在,每天都是凌晨2点后睡觉,一睡,睡到中午11点到12点,但是为什么我3个月吃胖了,还长高了,另外我如果在这样下去会出现什么情况?会不会诱发疾病,本人现在身体健康,我修炼潜意识半年了,感觉潜意识还是有治疗效果的,我一直在吸引着健康,每天都要暗示自己身体很健康,暗示50次。每次睡觉之前就用意识,制作图像,图像里都是关于我健康的,我怎么怎么健康,身体多么多么好,别人多么羡慕,我画面感很强,我只是听说潜意识有治疗效果,如果是的话,那么我这3个月应该都是潜意识帮助,要不我早诱发疾病了,医生帮忙解释下。
提问时间:2020-02-18
答医生回复
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熬夜是会影响内分泌失调的。指导意见建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多运动锻炼,加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。