火车晕车应注意些什么，吃什么防止晕车

你好，晕车是因为火车在运动过程中产生的旋转、摇摆等导致人前庭神经而发生的疾病。一般晕车都会出现头晕、恶心、呕吐的表现，人休息不好，精神状态差，都会出现晕车。

建议：保持一个良好的心态，坐火车前睡眠休息好，然后坐在靠窗旁，吹风，听点音乐。上车前1小时可以吃一片山莨菪碱，预防晕车。