大姨妈期间可以喝蜂蜜水吗

您好，来月经期间子宫内膜脱落出血，宫颈阴道开放，抵抗力低，所以在月经期间一定要多吃些富含蛋白质和维生素等有营养的食物，蜂蜜的主要成分是糖和矿物质，所以经期可以吃的！痛经，目前没有特别有效的治疗方法，建议在月经期间注意小腹部保暖，避免生冷冰冻辛辣刺激性食物，同时也可以按摩和热敷小腹部，或者煮红糖姜水喝，起到缓解痛经的作用。