我母亲失眠有4年多了，期间服药后有便秘，肚胀，头晕

病情分析：你好，从你描述的症状上来看，应该已经出现了精神分裂症，失眠上一般的抗精神类药物大都只能起到暂时抑制病情的作用，很难彻底治愈，且长期服用这类药物也会产生比较严重的副作用，最好尽快去正规的专科医院们，接受科学的物理诊疗技术，彻底修复受损的脑部神经。

目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，调动其积极性。切忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。

尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。