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我3天只吃苹果不吃饭1天3个苹果能瘦吗

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：减肥不能不吃饭，你就是三天不吃饭，也减不下来，过了三天你还得吃饭，体重还得增加，减肥是长期的目标，没有捷径，控制饮食，加强运动锻炼。

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