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睡眠不好，入睡因难，睡的很浅不踏实总是半睡半醒，醒来后头痛的厉害，白天没精神

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这样的情况主要是由于长时间的反复的睡眠不好引起的恶性循环状态。建议你服用安神补脑液或者是养血安神糖浆治疗。平时尽量避免烟酒刺激。
保持愉快情绪，避免劳累。

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