乳腺结节应该怎么办？

乳房上长小结节常理上是增生性的结节，也有可能是炎性的结节，进展上有向良性结节过度的可能，现在一般不需要服药，心理上不要紧张心态要好。饮食上多注意：

1.平时要多吃蔬菜，里面含有一种化合物约占蔬菜重量的1%，能帮助分解雌激素。

2.豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生，鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

3.海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘碘，可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。