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跑步后休息几天膝盖内侧下部有点酸痛是怎么回事

我以前从来不运动，之前心血来潮跑步半个月后休息了几天，800米考试的时候跑着跑着就吐了，于是我就趁着暑假有空跑了半个月，这几天就酸痛了，我想问下这是为什么呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跑步后膝盖内侧下部有点酸痛考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛吧，我的可以好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。
如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物，吃点消炎止痛的药。

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