问题分析:指导意见:这是不要吃生冷和刺激性的食物就可以,同时要注意控制好情绪,有规律的作息,有利于健康意见建议:另外在月经期是要注意观察出血量,腹部保暖,不要有过大的心理压力,保持良好的心情,有利于月经的规律性。
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